生命在于運動，隨著人們生活水平的提高和全民健身理念的深入，越來越多的市民參與到健身運動中。徒步、騎車、跑步、踢球，市民運動的方式逐漸多樣化，形成了全民健身、樂享生活的良好氛圍。

走進異龍湖國家濕地公園，風光秀麗，風景宜人。每天清晨，在公園旁的環湖健康步道上，到處是市民們散步、跑步、騎車的身影，大家沉浸在鍛煉的樂趣中，感受著自然的氣息與美景。

【市民 許建忠】我每天堅持騎自行車，騎車以后身體各方面比較舒服，睡眠也好了，病也少了。

李一航是一名90后跑步愛好者，到現在也有六年的跑齡，無論是晴天還是下雨，他每天都在堅持跑步。因為喜歡跑步，他不僅自己跑，還帶領身邊的人組建了一個跑團。

【異龍精英跑團團長 李一航】作為一個跑步愛好者，對于我來說，每天跑步一小時就可以精神一整天，希望通過我們的跑步帶動更多的人參與進來。

【異龍精英跑團隊員 王冬菊】加入跑團以后，跑步的氛圍比較好，我們環湖跑既鍛煉身體，又欣賞美麗風景。

為了滿足健身愛好者的需求，石屏縣體育中心面向社會免費開放了體育場館。每天傍晚，在體育中心的室外場地上，前來休閑健身的市民絡繹不絕。體育中心在為人民群眾提供便利的同時，也點燃了大家的健身熱情。

【市民 張建青】體育中心建成后對石屏的好處大，市民可以來鍛煉一下身體。

【市民 龍?！矿w育館建成以后，很多人會來跑步、踢足球，對全民健身有很大幫助。

據了解，石屏縣體育中心總建筑面積近4萬平方米，由室內游泳館、籃球、網球、羽毛球、乒乓球訓練館和室外足球場等設施組成，場館類型豐富，涵蓋多個運動項目，基礎設施完善。體育中心的啟用，將對提升城市品位、完善城市功能、豐富群眾體育文化生活、促進全民健康水平提升起到積極的推進作用。

【足球愛好者 張天華】這個體育館建好以后，我們也比較開心，為我們這些足球愛好者提供了一個比較好的平臺，是石屏足球發展比較好的起點。

近年來，石屏縣全面實施體育強國、全民健身戰略，全縣體育工作實現和諧、健康、特色、快速發展。目前，全縣體育場地總面積84.51萬平方米，人均體育面積3.11平方米，已達國家標準。其中，籃球場385個，足球場34個，全民健身路徑162套。有群眾性體育運動協會9個，各類協會總人數達3萬余人，占全縣人口的十分之一。百姓身邊的體育設施隨處可見，健康快樂的幸福生活觸手可及。